क्यों करे सुबह की बेड टी को ना

क्या आप भी उन लोगों में से है जो जिन्हें बेड टी की आदत है ,बिना इस आदत के किसी भी काम को करने में मन नहीं लगता है . पर क्या आप जानते है कि आपकी यह आदत आपको कितनी सारी परेशानियों का सामना करवा सकती है, तो चलिए हम बताते है आज आपको की बेड टी लेने वालों को किन किन परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है .जो इस प्रकार हैः

• दांतो के लिए नुकासदायक
सुबह सवेरे बेड टी पीने से दांतों संबंधी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. इससे कैविटीज होने का खतरा बढ़ जाता है. बैक्टीरिया बढ़ने के साथ ही मसूड़ों में सूजन और मसूड़ों संबंधी बीमारियां बढ़ने का खतरा भी रहता है.

• आयरन की कमी
बेड टी पीने से शरीर आयरन को एब्जॉर्व नहीं कर पाता जिससे आयरन की कमी होने लगती है. यदि आपको आयरन की कमी है या एनीमिया है तो बेड टी बिल्कु्ल ना लें.

• एसिडिटी की समस्या
बेड टी से पेट में एसिड का स्तर बढ़ाता है. इससे एसिडिटी की समस्या होने लगती है और पाचन तंत्र बिगड़ जाता है.

Type in
Details available only for Indian languages
Settings
Help
Indian language typing help
View Detailed Help